山茶油如何养生
发布时间:2020-07-30 15:32 阅读次数:

  油茶树无需施肥,有特殊的抗病虫能力,有长寿树之盛誉。油茶籽油中单不饱和脂肪酸(油酸)含量高达80%,超过橄榄油,居油脂之冠;同时含有丰富的VA、VD、VK、VE、角鲨烯、类胡萝卜素等营养物质,还含有山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等具有强心、溶血栓、降低胆固醇等功能的营养元素,是现代生活中的养生油。
        近年来,随着我国居民油脂摄入量在饮食中所占的能量比例的提高,人类疾病种类结构也发生了巨大变化,这与人们的生活习性有很大关系,同时也与人们摄入的食用油脂的质量安全密切相关。在高血压越来越趋向于低龄化的今天,我们更需要改变生活方式,选择适合自己的食用油。而茶油便是一种值得推荐的对人体健康有益的保健型营养油,适于长期食用。在油茶主产区,茶油被誉为“益寿油”或“长寿油”。茶油具有降低血脂、改善血液循环、预防心脑血管疾病的作用。

  专家提醒,茶油生产工艺对其营养含量的影响非常大。油茶籽油,其独有的低温螺旋压榨法,直接获取高品质的油品,保全了油茶籽中所有的营养成分,具有高营养、抗氧化的特性,是你购买优质山茶油的选择。
 
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